-5 кг за месяц 👍🏼
Жара и стресс сделали своё дело) Кушала мало, иногда было не до еды. На завтрак ела омлет с сыром, в течение дня пила кофе и ела фрукты, а ужин - рыба или курица с овощами) Подключила спорт, каждый день по 30 мин) и вуаля 🥰 я в своей привычной форме 57 кг. Хотя на остров я приехала 62 😬🤫 Планирую похудеть до 55 ❤ Хоть какая-то радость за последний месяц 🥰
