Как я перестала бояться говорить «НЕТ». Я очень добрый человек и раньше не умела отказывать. Многие вещи я делала себе во вред. Со многими людьми общалась, когда не хотела уже общаться. Помогала, когда мне в помощи отказывали. Принимала людей, когда это принимать нельзя было. И тут я месяца 2 назад научилась говорить «НЕТ». Я перестала хавать то, что за спиной или в соц.сетях меня принижают, а потом пишут «давай мириться». Я перестала отвечать взаимностью тем, кто не отвечает мне тем же. Я перестала соглашаться с тем, чего я не хочу.
Очень важно уметь отказывать. Очень важно ставить себя и свои желания на первое место. Очень важно быть в гармонии с собой. Мне стало гораздо легче жить. Да, я иногда загоняюсь насчёт чувств окружающих, но они же не загоняются насчёт моих чувств🙃 А вы умеете отказывать?
